五四青年节，即每年的5月4日，是中国为了纪念1919年5月4日爆发的“五四运动”而设立的一个节日。这个节日不仅是为了缅怀历史，更是为了表彰和鼓励青年一代，弘扬爱国、进步、民主、科学的精神。关于五四青年节所指的“青年”的年龄范围，并没有一个官方明确的规定。但是，在中国的实际应用中，通常将“青年”定义为14至35周岁的年龄段。
这个年龄段的选择有其历史和现实的考量。14岁是国际上普遍认可的青少年开始具有完全民事行为能力的年龄界限，而35岁则是许多国家和地区公务员退休年龄前的最后一两年，象征着青年人在社会中的成长与成熟过程。当然，不同场合下，“青年”的界定可能会有所不同，但总体来说，14至35岁是一个较为广泛接受的标准。
值得注意的是，虽然这个年龄段被广泛用于描述五四青年节期间受到关注和支持的群体，但节日的精神和意义远超出了具体的年龄限制。它鼓励所有怀抱梦想、勇于探索、敢于创新的年轻人积极参与社会活动，为实现个人价值和社会进步贡献力量。因此，无论年龄大小，只要心存理想、积极向上的人，都可以被视为五四精神的传承者和实践者。