【自制山楂银耳罐头的做法】山楂银耳罐头是一种既健康又美味的自制食品,适合在秋冬季节制作和食用。山楂具有消食化积、活血化瘀的功效,银耳则能润肺养颜、滋阴生津,两者搭配在一起,不仅口感丰富,还具有很好的养生价值。以下是一份详细的制作步骤与材料清单,方便大家在家轻松操作。
一、制作总结
山楂银耳罐头的制作过程相对简单,主要分为清洗、煮制、装罐和杀菌四个步骤。关键在于控制火候和时间,确保银耳充分软化,山楂保持酸甜适中。同时,罐头的密封和杀菌处理也非常重要,以保证成品的保存期限和食用安全。
二、材料与步骤一览表
| 项目 | 内容 |
| 所需材料 | 山楂干 200g、银耳 50g、冰糖 100g、清水适量、柠檬汁少许(可选) |
| 工具准备 | 深锅、高压锅或普通锅、玻璃罐、盖子、消毒工具(如沸水煮锅) |
| 步骤说明 | 1. 银耳泡发,去根洗净;山楂洗净,去核 2. 将银耳和山楂放入锅中,加水煮开 3. 加入冰糖,小火慢炖至银耳软烂 4. 可加入几滴柠檬汁提味 5. 煮好后趁热装入已消毒的玻璃罐中 6. 盖紧盖子,进行高温杀菌(可蒸10-15分钟) 7. 冷却后存放于阴凉处即可 |
| 注意事项 | - 银耳需提前泡发,避免影响口感 - 糖量可根据个人口味调整 - 罐头必须彻底消毒,防止变质 - 煮制时注意不要烧干,保持适当水量 |
| 保存方式 | 密封冷藏保存,建议2周内食用完毕,若长期保存需冷冻处理 |
三、小贴士
- 山楂可以选用新鲜山楂或干山楂,干山楂更易保存,且味道更浓郁。
- 如果喜欢果肉感强一点,可以在煮制过程中将山楂稍微切块。
- 罐头制作完成后,可在瓶身贴上标签注明日期,便于管理。
- 自制罐头不含防腐剂,建议尽快食用,以保证最佳风味和营养。
通过以上步骤,你就可以轻松在家制作出健康美味的山楂银耳罐头了。无论是作为下午茶点心,还是送礼佳品,都非常合适。快动手试试吧!


