吃什么可以腿长（吃什么能长高腿变长）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。吃什么可以腿长，吃什么能长高腿变长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、身高受基因和营养的限制，如果父母都矮的话，你基本没长高的希望了。

2、如果是营养的问题，那就补充点维生素A，D和适量的钙（钙太多会使骨骼过早钙化而不能长高）。

3、你可以在医院做个腕关节片子，看软骨是 不是闭合，闭合的话，骨骼就不会在生长了。

4、如果没闭合，那就采取合理运动（网上有教程）加营养的措施。

5、记着营养的前提是肠胃好。

6、如果有肠胃炎，那么再营养也没多大用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。