形意五行连环拳教学视频（形意五行连环拳）

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1、  劈拳歌诀：双榻双钻气相连，起吸落呼莫等闲。

2、易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传。

3、 钻拳歌诀：钻拳原是地反天，上下同打是真传。

4、左右相同随意变，收吸发呼劲合丹。

5、 崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭，发动全凭一寸丹。

6、跟顺变化随法用，转身提足把树攀。

7、 炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧，两劈下裹如搜山。

8、钻崩之中加化打，提肛实腹水火关。

9、 横拳歌诀：横拳出手似铁梁，横中有直横中藏。

10、左右穿裹应合意，收势退横劲宜刚。

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