花毽绕花教学视频（花毽）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。花毽绕花教学视频，花毽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、本质没什么区别的。

2、只是花毽侧重于观赏性，动作的强度不会太大。

3、花毽对脚法的要求很高。

4、 毽球专注于竞技性，强度大。

5、 两种都要求有良好的身体素质和反应能力。

6、对于柔韧性的要求都很高。

7、 毽球还要求有好的团队协作精神。

8、 毽球训练时要注意对球感的培养。

9、以及基本功的训练，同时还要兼顾进攻技能和防守训练。

10、可以锻炼了全身所有机能~~~。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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